Articolo scritto il 17 Settembre 2020

Come smettere di essere una vittima dei bulli

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Come smettere di essere una vittima dei bulli alle scuole superiori

Devi sapere che…

Smettere di essere una vittima dei bulli: il bullismo alle scuole superiori può essere vissuto come una delle cose peggiori al mondo. Milioni di ragazzi hanno passato questa difficile esperienza.

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Come smettere di essere una vittima dei bulli
  • Parla con qualcuno: Parla con un adulto di tua fiducia, come un genitore o un insegnante, o con un amico di fiducia. Non avere paura di chiedere aiuto.
  • Cerca di mantenere la calma: Cerca di mantenere la calma e non mostrare una reazione forte ai comportamenti dei bulli. I bulli spesso cercano una reazione forte e quando vedono che sei impassibile, potrebbero smettere di bullizzarti.
  • Riconosci i tuoi diritti: Ricorda che hai il diritto di essere rispettato e di non essere intimidito. Non permettere ai bulli di prendere il controllo della situazione.
  • Evita i bulli: Cerca di evitare le situazioni in cui potresti incontrare i bulli. Se sai che i bulli frequentano un certo posto, cerca di evitarlo e di stare con persone che ti sostengono.
  • Non colpevolizzarti: Non pensare che sia colpa tua o che tu meriti di essere bullizzato. Il bullismo è sempre colpa del bullo, non della vittima.
  • Prendi nota degli episodi di bullismo: Annota gli episodi di bullismo e fai in modo di documentare ogni volta che sei stato vittima di bullismo. Questo potrebbe essere utile se decidi di parlare con un adulto di tua fiducia o di segnalare il comportamento dei bulli alle autorità scolastiche o alla polizia.

Ricorda che il bullismo è un comportamento inaccettabile e che tutti hanno il diritto di sentirsi al sicuro e rispettati. Non avere paura di chiedere aiuto e di prendere le misure necessarie per proteggerti da questa forma di violenza.

Guide e Tutorial

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